lunes, 2 de abril de 2012

Educación física Sesión Nº 1 y 2



En esta Sesión se desarrollaran los tipos de formaciones y se desarrollara un Tes Físico:
Que consiste en realizar un circuito donde se desarrollaran las capacidades físicas y motrices como son la Fuerza, Velocidad, Flexibilidad, Equilibrio, Resistencia, Elasticida, Coordinación, Agilidad.

  

 Formaciones:
Las formaciones son las formas y maneras de trabajar en grupos, permiten que durante la realización de las diferentes actividades de educación física, todos los alumnos puedan ver, oír y practicar en forma adecuada todos los ejercicios.
Entre las formaciones grupales más usadas se encuentran: Fila, Columna, Círculo, Semicírculo, Cuadro, Ajedrez y  Circuito. Estas formaciones van a depender de la cantidad de alumnos, del espacio físico y del tipo de actividad a realizarse. A esta altura de nuestras consideraciones, no hay duda de que las formaciones se hacen con el fin de reunir al grupo en forma ordenada, organizada y rápida.
Hay diferentes tipos de formaciones según sea la finalidad que se persiga en la tarea a seguir.
En terminología militar, la formación es el nombre que recibe la forma en que los miembros de la unidad se distribuyen para poder desplazarse al unísono. Toda formación tiene un frente (la parte delantera, hacia donde miran todos los soldados), una cola (la parte de atrás) y unos flancos izquierdo y derecho (los lados).

 Las formaciones grupales :

FORMACIÓN EN FILA :
Los alumnos están uno al lado del otro. Útil para demostraciones y competencias. Llamada también “en paralelas”. Se usa para desfiles y juegos por unidades. El capitán comienza la formación, el resto se alinea detrás de él y cierra el consejero. FORMACIÓN LÍNEAL; Se la usa en muy rara ocasiones y suele ser útil cuando se hace gimnasia en grupos preestablecidos los cuales formarán fila a partir del coordinador e instructor haciendo él de centro.

 


FORMACIÓN EN CÍRCULO:
Los alumnos en fila o columnas, forman un círculo.

 

FORMACIÓN SEMICIRCULO:
Los alumnos en fila o columnas, forman un medio círculo. Se la suele usar en grupos pequeños para dar indicaciones, instrucción donde se debe ver a el profesor, coordinador o instructor. 


 

Formación de Ajedrez:
Los alumnos forman dos o más filas o dos o más columnas como un tablero de ajedrez.


FORMACIÓN CUADRADA (en rectángulo) Cuadro:
Los alumnos forman columnas y filas, que se combinan para formar el cuadro.
Esta es la más habitual de realizar debido a la comodidad y facilidad de hacer una actividad; las damas a la izquierda, los caballeros a la derecha siempre con respecto al profesor, instructor, coordinador, etc., cerrando la línea de fondo hasta la mitad. Útil para las formaciones generales en el inicio de las actividades regulares. Generalmente se la usa en las aperturas y clausuras de las actividades, ya que todos pueden ver sin problemas por estar en la misma línea; adecuada para hacer enumerar los participantes; permite al director pasar revista solamente con la mirada, manteniendo su posición. Y cuando hay visitas importantes todos pueden ver y oír sin inconvenientes. Si llegarán a ser muchos participantes y hay poco lugar, la solución sería hacer doble fila o triple.

 

Formación en Circuito:
Es un lugar donde se organizan varias postas o estaciones para realizar alguna actividad, el circuito consta de:
Estaciones o postas.
Varios ejercicios diferentes que se realiza en forma simultánea en las diferentes postas o estaciones.
Varios alumnos en cada estación.
Los alumnos pasan por todos los ejercicios.



 

 FORMACIÓN REDONDA:
Esta se usa generalmente cuando se organizan juegos donde se necesita formar un círculo cerrado, siendo el profesor, coordinador e instructor el centro de dicho círculo. Se la usa, además, para instrucción general, permite una visión clara a todos los integrantes de la agrupación.

FORMACIÓN EN HERRADURA:
Parecida a la Semicírculo, pero más cerrada, como una herradura. Para grupos de estudios o de instrucción, para seminarios. Permite a todos visualizar bien al instructor o maestro.

FORMACIÓN INDIA:
Muy útil para caminatas, expediciones, en senderos estrechos donde cada profesor, coordinador, consejero e instructor debe cuidar su grupo y no es posible caminar en agrupados. También es útil para distribuir a los integrantes de una agrupación para juegos. Primero van las unidades de niñas, luego las de varones.

Variante de orden de marcha:
En una expedición y cuando el lugar es desconocido y existe peligro en el recorrido, la agrupación deberá marchar así: primero las unidades de edad mediana, luego los más pequeños y por último los más grandes.











43 comentarios:

A las 20 de abril de 2012, 8:43 , Blogger JOSE ANTONIO FAJARDO MESIAS ha dicho...

Si es muy bueno

 
A las 20 de abril de 2012, 8:44 , Blogger JOSE ANTONIO FAJARDO MESIAS ha dicho...

QUERIDOS ESTUDIANTES DE TALENTO POR FAVOR INTRODUCE UN COMENTARIO DE CADA TEMA REALIZADO EN LA PARTE PRACTICA DEL CURSO EN RAZON DE LA INFORMACIÒN QUE SE ENCUENTRA EN ESTE BLOGGER

 
A las 20 de abril de 2012, 15:08 , Blogger Jose huaman ha dicho...

Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

 
A las 20 de abril de 2012, 15:09 , Blogger Miguel Ángel ha dicho...

ES UN BUEN BLOG PROFESOR!!!!!!!!! ME AYUDA MUCHO !!!!!
4°"D" JARAMILLO XDXDDX XD

JAJJJJJJJJJJJJJJJJAJAJAJAJAJJAJAJAAAAAAAAAAAAAJAJAJAJA
AGJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJAJJAJAJJAAAAAAAAAAAAAAAAAAJJJAA
JAJAJJAJAJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJJAJA
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CAFSAGBFCDHAVBDBJGLFHBAFHBAIDKFLJBAD
shFGJDFABVHJZDFHBDGBNVKJHDV.GAJHFUDJKB,JHD<CJHFAUFDV<GHDKSGVAHSDUFHG
SHDUVAHSDIUFYGHAEDUFAJHJDJHVUSAJHGJFDK.GHS.DZ
JA..................XD...

 
A las 20 de abril de 2012, 15:12 , Blogger Miguel Ángel ha dicho...

profe hagamos mas deporte
jajjajaja
jaramillo xd

 
A las 23 de abril de 2012, 8:15 , Blogger Heydie naomi leyva mayo ha dicho...

profesor su blog es muy bueno pero me gustaria que su plantilla sea ams referente al tema.
pero en general la informacion es interesante.

 
A las 23 de abril de 2012, 8:23 , Blogger Maritere ha dicho...

Profesor su blog esta super, pero me gustaria que tenga un poco mas de orden y tenga el mismo tamaño de letra todo el texto.

 
A las 23 de abril de 2012, 22:28 , Blogger Ricardo ha dicho...

Profesor, en mi opinión me parece interesante y excelente los temas expuestos en el blog, tienen la información exacta , serán de mucha ayuda durante el resto del año. Sugerencia ,la plantilla debe ser de colores más alegres.

 
A las 26 de abril de 2012, 22:19 , Blogger Ana lucia Carrasco Lenes ha dicho...

Profesor muy bueno su blog, mediante él se refleja todo el trabajo que realizamos en clase, además mediante este blog sabemos lo que vamos a realizar en la clase y nos preparamos; también nos ayuda a repasar lo aprendido, todo lo que es teoría.

 
A las 2 de mayo de 2012, 20:20 , Blogger Angie Reynoso Guanilo ha dicho...

Cada tema con su respectivo marco teórico y practico, es muy buena, personalizada y completa la chamba que usted desempeña aparte pues porque las disciplinas que desarrollamos son bastante interesantes y nuevas , al menos en mi caso.

 
A las 3 de mayo de 2012, 10:16 , Blogger Neyser Nilber Cordova Jimenez ha dicho...

Profesor el tema muy interesante ya que la entrada nos habla de los objectivos e importancia de la educacion fisica,ademas nos da a conocer que las formaciones en equipo son muy importantes en una actividad fisica.

 
A las 3 de mayo de 2012, 11:31 , Blogger Oscar Roberto Granada Navarro ha dicho...

Profesor, entendi bien su clase, a mi me parece que la educación física es muy importante para nosotros, no solo por lo fisico, si no que nos motiva a hacer nuevas cosas y a distraernos y divertirnos en la diferentes actividades.

 
A las 3 de mayo de 2012, 13:42 , Blogger Jahaira ha dicho...

Profesor muy bueno su blog,bueno para nosotros es muy importante la educacion fisica nos ayuda en nuestra salud.Mediante este blog estamos viendo que vamos a trabajar en su area
silva salazar jacqueline 4to c

 
A las 3 de mayo de 2012, 13:42 , Blogger Arodi Moran ha dicho...

La educacion fisica es muy importante para todo para podernos ! ejercitarnos y ser mas fuertes =D
y tener un fisico de lo mejor ^^

 
A las 3 de mayo de 2012, 13:44 , Blogger yessenia ha dicho...

profesor su blog esta bien ordenado y cada tema esta bien pero le aconsejo que cmbie su plantilla...

 
A las 3 de mayo de 2012, 13:45 , Blogger steven ha dicho...

Profesor su blog esta muy bueno,porque la educacion fisica ademas de ayudarme en mantener un buen fisico, tambien me ayuda en mi formacion.
Marcory Rodríguez 4to"C"

 
A las 3 de mayo de 2012, 13:47 , Blogger Alvaro Vilcapoma ha dicho...

Es un buen blog profesor , aquí nos ayuda a reflexionar más sobre el tema,ya que su curso es muy importante para nuestro cuerpo y físico. ^.^

 
A las 3 de mayo de 2012, 13:47 , Blogger Wenceslao Gamonal ha dicho...

Me pareció muy interesante y creo que nos ayuda no sólo en la parte fisica sino mental, en la parte psicomotora, lo cual nos ayuda en nuestra formación.
GAMONAL FERNÁNDEZ 4C

 
A las 3 de mayo de 2012, 13:50 , Blogger Jean Paul ha dicho...

Me encanta su blog, profesor, porque enseña cosas que no encontraba en otras partes y aqui lo encuentro facilmente... esfuércese mucho y que los alumnos tambien se esfuerzen al hacer los ejercicios..

 
A las 3 de mayo de 2012, 13:50 , Blogger franches ha dicho...

Me pareció realmente muy interesante estos tipos de formaciones ya que nos ayuda mucho lo que es la atención, la habilidad mental y la capacidad de reacción ya que nos servirá para realizar diversas actividades o ejercicios.
Franccesco Perez Andía 4to "C"

 
A las 3 de mayo de 2012, 13:53 , Blogger José Luis ha dicho...

Que buen tema profesor, yo creo que nos debe interesar a todos este tipo de ejercicios pues no ayuda ah mejorar nuestras capacidades fisicas y mentales...

 
A las 3 de mayo de 2012, 13:54 , Blogger Diego Rojas Peña ha dicho...

Este comentario ha sido eliminado por el autor.

 
A las 3 de mayo de 2012, 14:00 , Blogger Nahela Pérez Vargas ha dicho...

Me parece muy bueno su blog profesor.
La educación física es muy importante para la salud de nuestro cuerpo y nuestra mente, por lo tanto siempre debemos practicarla

Nahela Pérez 4C

 
A las 3 de mayo de 2012, 14:02 , Blogger luxo15 ha dicho...

para mi opinion la clase estuvo muy interesante ya que nos hizo practicar muchos estilos de natacioin

 
A las 3 de mayo de 2012, 14:06 , Blogger Judith León Meza ha dicho...

Su blog me parce genial y muy interesante ya que la educacion fisica es muy importante para nuestra salud.

 
A las 3 de mayo de 2012, 14:06 , Blogger Graciela Sánchez ha dicho...

Me parece muy interesante su blog tiene muy buena información.. y nos ayuda mucho a tener un mejor desarrollo.

Sánchez Chipana Graciela 4°C

 
A las 3 de mayo de 2012, 14:08 , Blogger Lady Zavaleta Ochoa ha dicho...

Me parece entretenida y muy bueno su blog profesor . Y ademas nos enseña todo sobre la natación.
Lady Zavaleta 4° C

 
A las 3 de mayo de 2012, 14:10 , Blogger Diego Rojas Peña ha dicho...

Bueno profesor kme parece que su curso nos ayudara a mejorar la sincronizacion de nuestras habilidades fisicas y mentales, eso es debido a los ejercicios del curso.
me parece genial.

 
A las 3 de mayo de 2012, 14:13 , Blogger Graciela Sánchez ha dicho...

la clase de filas y columnas nos ayudo mucho a que seamos coordinados y tener una mejor disciplina entre nosotros mismo...

Sánchez Chipana Graciela 4°C

 
A las 3 de mayo de 2012, 19:46 , Blogger Alessandra ha dicho...

El tema de las filas y columnas estubo muy bien por que nosotros tenemos que llevar un orden y tambien es utilizado en las formaciones ,todos llevan un orden en las columnas.
Valenzuela 4°C

 
A las 3 de mayo de 2012, 20:13 , Blogger the magnific ha dicho...

Bueno yo pienso profesor que usted nos hace realizar la educacion fisica para fortalecer nuestro cuerpo y evitar posibles enfermedades.





ANTHONY ENRIQUE PICHILINGUE 4C

 
A las 3 de mayo de 2012, 20:16 , Blogger the magnific ha dicho...

Tambien me gusto los movimientos de gimnasia que nos enseño para relajar nuestro cuerpo.

 
A las 6 de mayo de 2012, 10:38 , Blogger KELLY MENDOZA ha dicho...

Profesor la clase estuvo muy interesante ya que practicamos un tema de coordinacion que nos ayuda a tener una mejor capacidad psicomotora,ademas los ejercicios que realizamos fueron muy didacticos.

 
A las 6 de mayo de 2012, 22:04 , Blogger Alee' ha dicho...

Este comentario ha sido eliminado por el autor.

 
A las 6 de mayo de 2012, 22:06 , Blogger Alee' ha dicho...

Profesor, la coordinación es muy importante en nuestra vida diaria.

ALESSANDRO MONCADA FLORES 4to A

 
A las 6 de mayo de 2012, 23:34 , Blogger Danfer Villegas Peralta ha dicho...

Profesor muy bueno el blog, el curso de educacion fisica es en si uno d elos mas importantes, ya que es alli donde desarrollamos nuestras habilidades psicomotoras. Los ejercicios aplicados en clase nos sirven de mucho para tener un buen funcionamiento corporal y poder desarrollar movimientos de coordinacion. Me gusto el blog , muy buena informacion.

 
A las 6 de mayo de 2012, 23:40 , Blogger Franz Anthony Rodriguez Maravi ha dicho...

La coordinación es una base del trabajo en grupo, eso es muy cierto, además que esto es muy importante para nuestra vida, ya sea en el ámbito intrapersonal o interpersonal.
Además de la importancia del deporte en la vida diaria como ya se ha venido diciendo, sin duda es algo que debe ser cotidiano, ya que este nos dará una vida más activa y saludable.

Rodríguez Maraví, Franz Anthony 5to C

 
A las 8 de mayo de 2012, 9:38 , Blogger br!@n ha dicho...

me parece mu interesante, es muy importante saber la teoría pero sería mejor si podemos ir a la piscina

Brian Gómez Figueroa 4to A

 
A las 10 de mayo de 2012, 8:56 , Blogger decode_misterios ha dicho...

Me parece muy importante primero saber la teoria para en la práctica no tener problemas.

Gonzales Maritza 4to C

 
A las 10 de mayo de 2012, 9:07 , Blogger Arodi Moran ha dicho...

La clase de Hoy dia me a parecido muy interesante por que como una de mis paciones es la natacion yo trato de aprender lo mejor posible para poder representar al colegio ^^!!

 
A las 10 de mayo de 2012, 11:33 , Blogger Pamela Lahura ha dicho...

Me parece muy intersante el estilo de espaldas, aunque nose nadar muy bien , creo el estilo de espaldas me ayudara.

 
A las 10 de mayo de 2012, 11:43 , Blogger Gean Carlo Villegas Manchego ha dicho...

Muy interesante profesor su blog y su tema de natacion nos ayuda un monton en aprender mucho sobre ello ya que nos enseña la teoria y las practicas.

 
A las 14 de mayo de 2012, 14:42 , Blogger MARIELA GASTELU ha dicho...

me gusta su blog profesor hay temas muy interesantes y practicos que se puede realizar en la loza deportiva.

 

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